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白领们2010年底晒工资 年关忽至心理关难过

来源:金乡人才网 时间:2011-01-22 作者:金乡人才网 浏览量:
兔年将至,辛苦工作的职场人又开始盘点自己一年的收入。尤其在物价飙升的当前,职场人对工资、年终奖的关注度更加高涨。于是,有人在网上晒工资晒出了失落;有人为即将到来的年终奖的多少而忐忑;有人在为新一年是否跳槽而忧心;也有人在为春节“人情债”的花销而焦虑。惠州市蓝天心理科学普及中心主任、首席心理专家肖永柏表示,白领们应该在年关调整好自己的心态,以轻松的方式迎接农历新年的到来。

  网上晒工资晒出失落

  案例:“试用期1630元,转正后徘徊在2000元左右,并且要扣除100多元的所得税”,这是网友在惠州论坛所晒的工资。你晒我也晒。晒工资的帖子引来了众多网友的关注。“我和他同样的岗位,他月薪有5000元,而我却少他1000多”。在晒工资的跟帖中,更多人晒出的是失落,总觉得自己比不上别人。

  分析:首先,薪酬并不是衡量一个人价值和能力的唯一标准。其次,公司体制不同、效益不同、老板不同,同行业同岗位,薪酬有1000-3000元的差距也不足为奇。此外,假如你觉得凭个人能力可以领取更高的薪水,那你也可以考虑跳槽。最后,当知道岗位工资有差异时,白领们应该感到高兴才对,因为这表明只要自己去努力去争取也可以达到同样的工资水平。

  加薪不明引发“跳槽”or“卧槽”心结

  案例:某人才机构近日公布《2011企业离职与调薪调研报告》,该报告预计:2011年薪酬增速将达到8.4%,超过2010年的7.9%,达到2008年金融危机爆发以来的新高。加薪本来是件好事。林明先生单位听说也准备加薪,不过每个人的加薪幅度不同,这让不满薪酬准备跳槽的林明陷入了焦虑中。不知道自己是否跳槽还是继续“卧槽”?

  分析:这是白领对于未来事情的不确定而产生的焦虑。只要作出了决定,心里的焦虑自然会消失。白领们是否跳槽可以参考下面的因素:1、待遇;2、人际关系;3、重用程度;4、是否胜任自己的工作、工作压力大小;5、是否有发展前途;6、在感情上是否有归属感;7、工作是否开心;8、对公司的软性服务是否满意;9、是否有利于自身提升;10、是否便于家庭生活。如果以上10个因素中,有6项以上令你满意,你就可以作出自己的决定,以此来消除心中的焦虑。

  为“人情债”焦虑

  案例:忙碌了一年的林婉,终于要盼来春节好几天的假期。可是,春节里要送亲朋好友礼物的大笔花销和应酬同事、上司的花费,令她又陷入了忧愁。

  分析:真正的朋友,是从来不在乎你是否送礼物的,而且礼物的轻重,与花钱的多少无关,与是否合对方心意和表达自己的心意有关。一个合意的礼物,更能体现并表达对朋友的感情。其次,处理人情债并不在于一两次,在平时也可以通过多种方式来表达自己的情谊,例如节假日的短信息问候,也能给人温暖和令人印象深刻。还有,或许现在经济不允许,那等到经济和能力允许时来偿还人情债也不迟。或者,退一步讲,白领们的心事可以放宽点,不要让自己沉浸在欠人情债的思维中,因为可能在别人看来,你根本就不欠他人情债。
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